ワークショップ

 ●2024年年末 108分瞑想

※開催決定! 

 

年末恒例「108回シリーズ」

108回太陽礼拝は他の先生方にお任せすることにしました。

今年も瞑想を108分行います。

 
火曜日金曜日の「フリー瞑想」(30分無料クラス)にて、これまで様々な瞑想を実践してきました(中にはワークのようなものもあります)
この中からいくつかをピックアップして、休憩を挟みながら
トータルで108分瞑想となるように組み立てて行きます。
簡略ながら、説明を行いますし、誘導も行います。
なので、フリー瞑想に数回参加しただけ…
瞑想まったく初めて…という方でもご参加いただけます。
自分の内側をじっくり眺めて2024年を振り返るのもオツですね。
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【開催概要】
日時:2024年12月28(土) 19:00~21:30くらい

料金:¥5000 (事前入金) 
形態:オンライン(zoom)

 ※申込済の方に接続リンクをお送りします

締切:12/21(土)

 ご質問等も遠慮なくお寄せくださいね。

 

 2023年総括して来年をスッキリ迎えましょう
せわしい時期だからこそ、ゆったりした時間を設けて 心身に余裕を。

 

 

【当日は…】

いつもの座りやすい恰好と環境でzoomに入室ください。

イベント中は、スマホをオフ、もしくは機内モードにして下さるよう、

お願いいたします。 


 ●2024年GW 様々な瞑想

※終了しました

 

火曜日と金曜日に行っている

「ひみつ結社フリー瞑想」

30分の無料配信クラス、

この時間、これまでに様々な

瞑想を行ってきました。

(中にはワークに近いものもありますね)

これらを、休憩や説明やシェアの時間を

挟みながら10~15分ずつ実践します。

 

 座って目を瞑るのが瞑想?無になるのが瞑想??

いえいえ。そんなことありません。

瞑想が初めてという方も、ご参加いただけます。

興味がある、やってみたい、という方、お待ちしています。

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【開催概要】※終了しました
日時:2024年5月3(金祝) 14:00~17:00

 料金:¥8000
形態:オンライン(zoom)

締切:4/30(火)

 


入金確認できた方にzoom接続先をお知らせします。
ご質問等も遠慮なくお寄せくださいね。

 

 

 

【当日は…】

いつもの座りやすい恰好と環境でzoomに入室ください。

イベント中は、スマホをオフ、もしくは機内モードにして下さるよう、

お願いいたします。 


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